Theo trường y tế công cộng Harvard TH Chan, món ăn giàu chất dinh dưỡng này cũng là một nguồn cung cấp canxi và protein tuyệt vời. Sữa chua thậm chí còn là một lựa chọn tốt để thưởng thức nếu bạn đang muốn giảm cân.
Nhiều loại trái cây tăng giá mạnh, thậm chí giá mít Thái còn tăng kỷ lục. Đáng chú ý, trong tháng 9 các loại trái cây như chanh leo, bưởi, thanh long, dừa tươi,... ồ ạt xuất sang châu Âu theo hiệp định EVFTA.
Khách hàng lớn nhất là Trung Quốc đang giảm mua trái cây từ Việt Nam, song mặt hàng này lại đắt khách tại Thái Lan khi xuất khẩu sang thị trường này tăng tới 215%.
Trái cây mát lành, lại chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể, góp phần ngừa các nguy cơ bệnh tật. Vậy ăn trái cây sau bữa ăn có thật sự nguy hiểm đến sức khỏe như những thông tin trên mạng xã hội.